Массаж при остеохондрозе всех отделов позвоночника

Основные техники

• Поглаживание: Это начальная и завершающая техника массажа, которая помогает расслабиться и подготовить мышцы к более глубокому массажу.
• Растирание: Данная техника применяется к поверхности мышц для улучшения циркуляции и устранения шлаков и токсинов.
• Разминание: Используется для растяжения и разминания мышц. Глубокая проработка.
• Вибрация: Это быстрое толчковое или трясущее движение, которое помогает расслабить мышцы и улучшить циркуляцию.
• Щипковые манипуляции: Это прием, при котором кожа и подкожная клетчатка собираются в складку и обрабатываются щипками. За счет этого улучшается кровообращение и уменьшается мышечное напряжение.
• Роликовый массаж: Глубокая техника, в которой используется катание и сжатие мышц. Расслабляет глубокие мышцы и улучшает кровообращение.
• Точечный массаж: Данный прием используется для работы с конкретными точками, которые вызывают боль или дискомфорт.

Остеохондроз может вызывать компрессию нервных окончаний, что приводит к болям и онемению в различных областях тела. Для снятия симптомов таких состояний может быть применена дистанционная техника массажа. Она направлена на улучшение кровообращения и снятие сдавления нервных окончаний, что способствует уменьшению боли и восстановлению нормальной функции.

Массаж при шейном остеохондрозе

Массаж при данном недуге направлен на расслабление мышц шеи и плечевого пояса, улучшение кровообращения и снятие болевого синдрома. Он помогает размягчить мышцы, которые могут быть напряжены из-за неправильной осанки, монотонной работы или длительного пребывания в одном положении. Массаж также способствует расслаблению мышц вокруг шейного отдела позвоночника и снятию перекрестных сдавлений нервных окончаний.

Шейный остеохондроз — это заболевание позвоночника, характеризующееся дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках и суставах шейного отдела позвоночника. Оно часто сопровождается болями в шее, ограничением подвижности и дискомфортом. Массаж при шейном остеохондрозе может быть полезным в улучшении симптомов и облегчении состояния пациента.

Одной из важных техник, применяемых при массаже шейного остеохондроза, является техника растяжения. Она направлена на расслабление и увеличение подвижности мышц и суставов. Растяжение мышц шеи помогает улучшить их эластичность и гибкость, а также уменьшить сжатие межпозвонковых дисков.

Для снятия болевого синдрома и напряжения в шейно-воротниковой зоне применяются также техники растирания и глажения. Растирание способствует улучшению кровообращения, что помогает восстановить питание тканей и улучшить их регенерацию. Глажение же способствует расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов.

Остеохондроз шейного отдела может также приводить к головным болям и головокружениям. В таких случаях массаж может быть направлен на облегчение симптомов, снятие напряжения в шее и голове, а также улучшение кровообращения в этой области.

Массаж при поясничном остеохондрозе

Поясничный остеохондроз — это заболевание, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в поясничном отделе позвоночника, приводящие к нарушению функций межпозвоночных дисков.

Массаж при этом недуге является одним из методов лечения, направленных на улучшение кровообращения в данной области, снижение мышечного напряжения и уменьшение боли. Он также помогает улучшить подвижность позвоночника и способствует расслаблению мышц.

Отсутствие массажа при поясничном остеохондрозе может привести к усилению болевых ощущений и ограничению подвижности, ухудшению общего состояния и прогрессированию дегенеративных процессов в позвоночнике. Массаж в данном случае является важной частью комплексного подхода к лечению и может существенно повысить эффективность терапии.

Данная процедура является ключевым компонентом комплексной терапии, направленной на улучшение кровообращения, уменьшение боли и восстановление подвижности. Перед началом курса массажа важно провести некоторую подготовку.

Прежде всего, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы он подобрал для вас нужные техники. Накануне сеанса стоит избегать тяжелой физической нагрузки и употребления пищи за 1-2 часа до начала процедуры. Побудьте в спокойной обстановке, чтобы максимально расслабиться и получить лучший эффект от массажа.

Основные приемы массажа при поясничном остеохондрозе:

• Эффлераж (поглаживание): Это первый и последний этап массажа. Сначала массажист проводит легкое поглаживание всей спины, чтобы подготовить мышцы к последующим техникам. В конце сеанса повторяется поглаживание для успокоения нервной системы и закрепления эффекта расслабления.
• Фрикция (растирание): При данном приеме массажист активно растирает кожу и мышцы в области поясницы. Фрикция помогает увеличить кровоток, уменьшить мышечные спазмы и разогреть глубокие слои мышц.
• Разминание: Является более интенсивной техникой, которая направлена на растяжение и разминание мышечных волокон. Разминание помогает снизить мышечное напряжение, улучшить подвижность и уменьшить болевые ощущения.

Преимущества массажа при данном заболевании

• Уменьшение боли: Массаж помогает снизить болевые ощущения, вызванные напряжением мышц и сжатием нервных корешков.
• Улучшение кровообращения: Стимулируется кровоток, что помогает доставить больше кислорода и питательных веществ к мышцам и межпозвоночным дискам.
• Расслабление мышц: Расслабляются напряженные и спазмированные мышцы, особенно в области шеи и спины, что способствует облегчению дискомфорта.
• Улучшение подвижности: Регулярный массаж помогает восстановить гибкость и подвижность позвоночника, увеличивая диапазон движения и снижая жесткость.
• Снижение воспаления: Улучшенное кровообращение и расслабление мышц способствуют снижению воспаления, часто связанного с остеохондрозом.
• Улучшение настроения и сна: Массаж также может помочь снизить уровень стресса и улучшить качество сна, что важно для общего восстановления и здоровья.
• Профилактика прогрессирования заболевания: Регулярные сеансы массажа могут помочь замедлить прогрессирование остеохондроза, предотвращая образование новых протрузий и грыж.
• Общее улучшение самочувствия: Вы начинаете чувствовать себя более здоровым и энергичным после процедур, что повышает качество жизни и общую продуктивность.

Массаж при остеохондрозе является важным методом в комплексном лечении этого заболевания. Правильно выполненная процедура помогает снять болевой синдром, улучшить кровообращение и подвижность позвоночника. В салоне RespawnRooms оказывается классический лечебный массаж, с учётом Ваших пожеланий, для достижения наилучших результатов и снятия болевых ощущений. Оставляйте заявку на сайте массажного салона respawnrooms.ru и записывайтесь онлайн!