Москва, Верхняя Масловка, 20 с1
Москва, м. Динамо Верхняя Масловка, 20 с1
Работаем Ежедневно с 10:00-22:00
60 мин - 4500 ₽
Время | Мастер | Топ мастер | |
---|---|---|---|
Массаж спортивныйУменьшение утомляемости, увеличивается комфорт восстановления, исключается закисление организма, повышается эластичность мышц. |
60 мин | 4500 ₽ | 4800 ₽ |
90 мин | 6750 ₽ | 7200 ₽ | |
120 мин | 9000 ₽ | 9600 ₽ |
Спортивный массаж –это процедура, которая предназначена для поддержания тела в форме и улучшения спортивных результатов. Такой массаж помогает повысить гибкость мышц, снизить риск травм и ускорить восстановление после тренировок.
Важно делать акцент на те зоны, которые больше всего были подвержены тренировочным нагрузкам. Массажист использует различные приемы, включая поглаживание, разминание, растирание и работу с триггерными точками, чтобы улучшить гибкость мышц, снять напряжение и сгладить мышечные узлы.
Эффект после сеанса спортивного массажа сразу заметно ощущается. После процедуры уровень стресса и усталости снижается, улучшается качество сна, повышается настроение и усиливается иммунитет. Кроме того, спортивный массаж снимает мышечное напряжение, повышает гибкость мышц и ускоряет восстановление после тренировок.
Спортивный массаж рекомендуется людям, занимающимся спортом и участвующих в различных соревнованиях, страдающим от болей в мышцах и суставах, а также тем, кто хочет улучшить свою физическую форму и спортивные результаты.
Данный массаж не рекомендуется проводить при наличии заболеваний кожи, грибковых инфекций, повреждениях кожи, аллергических реакциях на компоненты масел и кремов, а также при беременности.
Шведская методика – это основной тип массажа, который используется для снятия напряжения и улучшения кровообращения. Она включает разминочные приемы и поглаживание, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой.
Массаж с давлением – это техника, которая используется для работы с глубокими тканями, чтобы улучшить их гибкость и снять напряжение. Массажист применяет растирание и приемы давления для согревающего эффекта, чтобы хорошо размять мышцы.
Метод растяжки – это методика применяется для растяжки мышц и улучшения их гибкости. Массажист выполняет различные приемы растяжения для улучшения подвижности и гибкости тканей.
Проработка триггерных точек – этот способ очень хорош для работы с точками на теле, которые вызывают боль и неприятные ощущения. Специалист активирует триггерные точки при помощи приемов давления, чтобы уменьшить мышечные спазмы и улучшить циркуляцию крови.
Методика кинезиотейпирования – данный вид применяется для улучшения мышечного тонуса и поддержания правильной позы тела. Применяются специальные согревающие движения, а также наклейка кинезиотейпа на определенные участки для поддержки и стабилизации связок.
Спортивный массаж должен проводить опытный специалист, чтобы процедура оказала максимальный эффект. Хотите повысить свою физическую форму и спортивные результаты? Посетите массажный салон Respawnrooms и получите качественную услугу от квалифицированных массажистов с большим оптом работы. Проработаем различные зоны: спину, ноги, руки, шею и другие области. Запишитесь на курс массажа, состоящий из 600 минут и получите одно посещение в подарок. Наслаждайтесь ощущением легкости и комфорта до и после тренировок!
Топ мастер
Практический опыт проведения массажа: 9 лет.
Владею большим количеством оздоровительных техник.
Эффективные программы:
Лимфодренаж, Тайский массаж, Антицеллюлитный массаж, Массаж для корректировки фигуры, Функциональная программа для спины для снятия напряжения и зажимов; Массаж СПА для улучшения состояния кожи.
Обучение и практика: Центр обучения XXI века; Belle Femme; Sans-Plus
Работаю в сфере массажа более 3х лет. Занимаюсь восстановлением и подготовкой спортсменов к соревнованиям. Так же работаю с классическим техниками массажа. Так же имею большой опыт работы с детьми спортсменами. Люблю свою работу и постоянно повышаю уровень знаний. Работаю на масштабных спортивных мероприятия в зоне восстановления, работаю с перкуссионным оборудованием, а так же занимаюсь тейпированием.
Здравствуйте! Меня зовут Маргарита, я являюсь специалистом по массажу и уже 6 лет я лечу ваши спины и души ❤️
Благодаря своим знаниями и большому опыту я могу помочь вам не просто снять напряжение с тела после тяжелого рабочего дня или и убрать боль в мышцах после интенсивной тренировки, но также помочь «тотально перезагрузить» вашу нервную систему💆🏽♀️
Образование:
•НОЧУ дополнительного профессионального образования «Столичный институт имиджа и красоты»
•Образовательный центр Натальи Панариной
•Повышение квалификации на индивидуальных занятиях у топовых действующих специалистов, в том числе реабилитологов.
Приветствую! Меня зовут София, и я сертифицированный специалист по различным видам массажа. Мой массаж интенсивный, с глубокой проработкой мышц. Поглаживаниями не занимаюсь. Всегда нахожусь в обучение чего-то нового. Развиваюсь духовно, что немаловажно для профессионального массажиста, так как взаимодействую с энергетикой человека. Буду рада видеть Вас у себя на сеансе! Опыт работы более 6 лет.
Образование: Институт эстетической медицины.
Мотивирует результат и восторженные отзывы. На потоке в стиле конвейер не работаю, постоянно совершенствую своё ремесло. Каждый клиент для меня личность со своими потребностями и желаниями.
Оставьте свои данные и мы
Вам перезвоним!
Выберите количество посещений
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время