Москва, Верхняя Масловка, 20 с1

Москва, м. Динамо Верхняя Масловка, 20 с1

Работаем Ежедневно с 09:00-23:00

+7 (495) 178-06-84
  • Уменьшение утомляемости
    Массаж повышает выносливость мышц и выводит остатки продуктов распада. В результате показатели спортсменов растут.
  • Увеличивается комфорт восстановления
    Исчезает крепатура, поэтому во время восстановительного процесса атлеты испытывают меньше дискомфорта.
  • Исключается закисление организма
    Снижается уровень молочной кислоты, поэтому в периоды между тренировками отсутствуют жжение и болезненные ощущения в мышцах.
  • Повышается эластичность мышц
    Этот фактор снижает риск получения травм.

60 мин - 4000 ₽

Уютный салон
Опытные мастера
Доступные цены
Скидки и акции

Цены

Время Мастер Топ мастер

Массаж спортивный

Уменьшение утомляемости, увеличивается комфорт восстановления, исключается закисление организма, повышается эластичность мышц.

60 мин 4000 ₽ 4300 ₽
90 мин 6000 ₽ 6400 ₽
120 мин 8000 ₽ 8500 ₽
Консультация с массажистом
Подберём эффективный курс массажа
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним

    Спортивный массаж –это процедура, которая предназначена для поддержания тела в форме и улучшения спортивных результатов. Такой массаж помогает повысить гибкость мышц, снизить риск травм и ускорить восстановление после тренировок.

    Важно делать акцент на те зоны, которые больше всего были подвержены тренировочным нагрузкам. Массажист использует различные приемы, включая поглаживание, разминание, растирание и работу с триггерными точками, чтобы улучшить гибкость мышц, снять напряжение и сгладить мышечные узлы. 

    Эффект после сеанса спортивного массажа сразу заметно ощущается. После процедуры уровень стресса и усталости снижается, улучшается качество сна, повышается настроение и усиливается иммунитет. Кроме того, спортивный массаж снимает мышечное напряжение, повышает гибкость мышц и ускоряет восстановление после тренировок.

    Общий спортивный массаж позволяет добиться следующих результатов:

    Показания и противопоказания

    Спортивный массаж рекомендуется людям, занимающимся спортом и участвующих в различных соревнованиях, страдающим от болей в мышцах и суставах, а также тем, кто хочет улучшить свою физическую форму и спортивные результаты.

    Данный массаж не рекомендуется проводить при наличии заболеваний кожи, грибковых инфекций, повреждениях кожи, аллергических реакциях на компоненты масел и кремов, а также при беременности.

    Методики и виды спортивного массажа

    1. Шведская методика – это основной тип массажа, который используется для снятия напряжения и улучшения кровообращения. Она включает разминочные приемы и поглаживание, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой.

    2. Массаж с давлением – это техника, которая используется для работы с глубокими тканями, чтобы улучшить их гибкость и снять напряжение. Массажист применяет растирание и приемы давления для согревающего эффекта, чтобы хорошо размять мышцы.

    3. Метод растяжки – это методика применяется для растяжки мышц и улучшения их гибкости. Массажист выполняет различные приемы растяжения для улучшения подвижности и гибкости тканей.

    4. Проработка триггерных точек – этот способ очень хорош для работы с точками на теле, которые вызывают боль и неприятные ощущения. Специалист активирует триггерные точки при помощи приемов давления, чтобы уменьшить мышечные спазмы и улучшить циркуляцию крови.

    5. Методика кинезиотейпирования – данный вид применяется для улучшения мышечного тонуса и поддержания правильной позы тела. Применяются специальные согревающие движения, а также наклейка кинезиотейпа на определенные участки для поддержки и стабилизации связок.

    Приглашаем вас на эффективный спортивный массаж 

    Спортивный массаж должен проводить опытный специалист, чтобы процедура оказала максимальный эффект. Хотите повысить свою физическую форму и спортивные результаты? Посетите массажный салон Respawnrooms и получите качественную услугу от квалифицированных массажистов с большим оптом работы. Проработаем различные зоны: спину, ноги, руки, шею и другие области. Запишитесь на курс массажа, состоящий из 600 минут и получите одно посещение в подарок. Наслаждайтесь ощущением легкости и комфорта до и после тренировок!

    Наши мастера

    master-andrey
    Андрей

    Практический опыт проведения массажа: 9 лет.

    Владею большим количеством оздоровительных техник.

    Эффективные программы:

    Лимфодренаж, Тайский массаж, Антицеллюлитный массаж, Массаж для корректировки фигуры, Функциональная программа для спины для снятия напряжения и зажимов; Массаж СПА для улучшения состояния кожи.

    Обучение и практика: Центр обучения XXI века; Belle Femme; Sans-Plus

    Марина

    Здравствуйте. Меня зовут Марина. Я практикующий массажист. Работаю в этой сфере более 4 х лет. Владею несколькими техниками классического массажа. После нескольких процедур массажа облегчу боль в спине, мышцах и суставах. Стараюсь найти подход к каждому клиенту. Найти источник боли и купировать ее. А так же просто расслабить тело после рабочего дня.

    Мастер Юлия
    Юлия

    Здравствуйте. Меня зовут Юлия.
    Опыт работы более 5 лет.
    Вам хочется:
    ✔Снять мышечное напряжения и спазмы в спине, шейно-воротниковой зоне, пояснице после тяжелого рабочего дня
    ✔снять перенапряжение в мышцах после интенсивной тренировки, ✔восстановиться после болезни
    ✔привести в порядок проблемные зоны, избавиться от апельсиновой корки и все что с этим связано.
    Вам нужен массаж если:
    Страдаете от боли в спине, тяжести в ногах, ломоты в шее, гудения в голове.
    От отёков, скованности, антицеллюлитный массаж ягодиц, бёдер, бочков, живота.
    Против отложений солей, остеохондроза, сколиоза.
    💖С питательными маслами и кремами.

    Сергей

    Специалист по коррекции фигуры и осанки с помощью массажа.
    Опыт работы более 11 лет.
    ✔Диагностику и массаж провожу с применением знаний остеопатии.
    ✔Мануальная терапия.
    Все массажи проводятся с минимальным уровнем боли.